眠りが深くなりました
最初、音を聴いた時は、ちょっと恐い感じがしましたが、聴いてから2,3日経つうちに、心地よく感じるようになりました。今では、寝る前に必ず聞きたくなります。
ロータスを聞くと、眠りが深くなりました。また、悩みながら寝るということがなくなった気がします。
また、自分が隠しておきたい、見つめたくない、と思っていた感情が出てくるようになった気がします。きっと、ごまかしてはいけないものなんだろうな、と思い、うまく向き合おうとしているところです。
(20代女性)
体の不調が楽になり、イライラが穏やかに!
他のCDも聞いたことがあり、違いなども含め面白い体験となりました。睡眠中はずっとかけるようにしていましたところ、朝の目覚めはかなり頭がクリアーになりました。
一番のポイントはやはりバランスでしょうか。体の調子がちょうど不調でして、それが楽になったことと、イライラしているのが穏やかになりました。
他のCDと比べると一番体も気持ちも楽になるような感じがします(恐らく、体というより見えない部分でしょうが)。
(40代女性)